Suplementacja
Suplementacja
Pozwólcie aby pożywienie było Waszym lekarstwem - Hipokrates
Odżywianie jest podstawowym czynnikiem decydującym o stanie zdrowia, długowieczności, zdolności do pracy. Powinno ono odpowiadać wiekowi, płci, trybowi życia, miejscu zamieszkania. Aby zaproponować swojej rodzinie zdrową dietę, konieczna jest znajomość dwóch podstawowych praw zdrowego odżywiania.
Zasada pierwsza: wartość energetyczna dobowej diety powinna odpowiadać energii spalanej w ciągu doby.
Zasada druga: skład chemiczny diety powinien odpowiadać fizjologicznemu zapotrzebowaniu organizmu na substancje odżywcze.
SUPLEMENTY (biologicznie aktywne dodatki do żywności) to: naturalne substancje aktywnie biologicznie otrzy-mywane z surowców roślinnych, zwie-rzęcych albo mineralnych, w wyniku specjalnej technologii.
Wszystkie suplementy sprzyjają profilaktyce w leczeniu różnych zachorowań, a w konsekwencji stano-wią ważną część zdrowego żywienia.






